Vorbereitungsplan
Vorbereitungsplan Frühjahr 2015
Sonntag, 01.03.2015 10:30 Uhr Trainingsstart mit anschl. Brotzeit
Montag, 02.03.2015 18:30 Uhr Laufen- Treffpunkt bei Gasthaus Lotter
Mittwoch, 04.03.2015 19:00 Uhr Training
Freitag, 06.03.2015 19:00 Uhr Training, anschl. Spielersitzung
Sonntag, 08.03.2015 19:30 Uhr Spiel in Raigering gegen Hahnbach II
Montag, 09.03.2015 18:30 Uhr Laufen – Treffpunkt Gasthaus Lotter
Dienstag, 10.03.2015 19:00 Uhr Training
Freitag, 13.03.2015 19:00 Uhr Training
Sonntag, 15.03.2015 15:00 Uhr ? TuS Rosenberg II – FSV Gärbershof
Montag, 16.03.2015 18:30 Uhr freiwillig laufen
Mittwoch, 18.03.2015 19:00 Uhr Training
Freitag, 20.03.2015 19:00 Uhr Training
Sonntag, 22.03.2015 19:30 Uhr in Raigering gegen Etzelwang
Dienstag, 24.03.2015 19:00 Uhr Training
Donnerstag, 26.03.2015 19:00 Uhr Training
Samstag, 28.03.2015 14:00 Uhr in Raigering gegen Schlicht
Montag, 30.03.2015 19:00 Uhr 20:00 Uhr Training- Standards
Dienstag, 31.03.2015 19:00 Uhr Training
Donnerstag, 02.04.2015 19:00 Uhr Training
Montag, 06.04.2015 15:00 Uhr Start: FSV II – SV Inter III-Sorghof II – FSV
Ein Vorbereitungsspiel für die Reserve wird kurzfristig noch vereinbart.
Für die Langzeitverletzten, Wiedereinsteiger, Noch-Nicht-Fitten-Spieler, und diejenigen, die einfach gerne laufen wird dringend empfohlen:
Ab der KW 7, also von 09.02. 2 x wöchtentlich laufen Beginnend mit 25 min
Ab KW 08. 2 x 30-35 min
KW 09 2x 35-40 min