Im Juli 1975 wurde von dem damaligen 1. Vorsitzenden Gunter Schiffner von fast ausnahmslos Spielerfrauen die Damengymnastikgruppe ins Leben gerufen. Mia Meyer erklärte sich spontan bereit, die Übungsstunden abzuhalten. Und mit Eleonore Krammer war auch schnell eine Frauenwartin gefunden. Gerade mal 12 Frauen waren es zu Beginn und niemand hätte vermutet, dass es heute nach 26 Jahren 3 Gruppen mit über 100 Frauen sein würden. Die ersten Turnstunden wurden im Saal des Sportheimes abgehalten. Bald konnte jedoch in die Turnhalle der Eggenberger Schule umgezogen werden. Mit der nächsten Turnhallenbelegung durch die Stadt Amberg wurde der Gruppe die alte Turnhalle des Erasmus-Gymnasiums zugeteilt.
1979 löste Monika Lottner, Eleonore Krammer als Frauenwartin ab und Irmgard Höfler übernahm die Leitung der Übungsstunden.
1981 schied Monika Lottner als Frauenwartin aus und Irmgard Höfler übernahm zusätzlich das Amt der Frauenwartin.
Ab 1982 wurde der Gruppe die Turnhalle der Dreifaltigkeitsschule zugewiesen.
Im März 1989 übernahm Erika Höll das Amt der Frauenwartin. Im Mai 1990 wurde von Ihr eine Gruppe für damals junge Mädchen – heute junge Frauen – ins Leben gerufen. Diese Gruppe übernahm im Herbst 1990 Michaela Stammler und Doris Herbrich.
Im April 1991 wurde auf Initiative von Erika Höll eine weitere Gruppe gegründet, deren Leitung Sie selbst übernahm.
Nach Fertigstellung der neuen Zweifachturnhalle des Erasmus-Gymnasiums siedelten alle 3 Gruppen in diese Halle um. Christine Mehlhorn löste Michaela Stammler und Doris Herbrich ab.
Nach 3 Monaten in der Halle wechselte Erika Höll mit Ihrer Gruppe in die Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule. Ab dem Jahr 1993 konnte die Gruppe in die Turnhalle der Albert-Schweitzer-Schule umziehen.
1993 übernahm Irmgard Höfler wieder das Amt der Frauenwartin mit Erika Höll als Stellvertreterin.
1995 wechselte die Leitung bei den jungen Frauen. Alexandra Wagner übernahm die Übungsstunden von Christine Mehlhorn.
Seit 2006 leitet Franziska Güthlein die Gruppe I.
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